برداشت از Entrepreneur.com؛ فقط ایدهای برای تأمل بیشتر
■ همه ما همواره آرزوی دستیابی به اهدافی را در سر میپرورانیم. کسبوکاری موفق، تشکیل خانوادهای خوب، نوشتن پر تیراژترین کتاب دنیا، کسب قهرمانی در رشتهای ورزشی و مواردی دیگر. دستیابی به این آرزوها اغلب با در نظر گرفتن اهدافی عملی و خاص آغاز میشود، اما، برای انجام کارها به خصوص در حوزههای مورد علاقه و دلخواه همیشه راههای بهتری وجود دارد. این نکته شامل تفاوت بین اهداف و سیستمها است. اجازه دهید بیشتر توضیح دهم.
░▒▓ تفاوتهای آرزو و سیستم
■ اگر یک مربی هستید، آرزوی شما قهرمانی است. سیستم شما فرآیندی است که تیم شما بر اساس آن تمرین روزانه انجام میدهد.
■ اگر یک نویسنده هستید، آرزوی شما نوشتن یک کتاب است. سیستم شما روندی است که در طول هفته بر اساس آن اقدام به نوشتن میکنید.
■ اگر یک آنتروپورنر هستید آرزوی شما برپایی یک کسبوکار یک میلیون دلاری و سیستم شامل فرآیند فروش و بازاریابی است.
■ یک سؤال جالب تر؛ اگر به طور کامل اهدافتان را فراموش کرده و بر سیستم تمرکز کنید، آیا باز هم به نتیجه خواهید رسید؟
■ برای مثال، اگر مربی یک تیم بسکتبال هستید از آرزوی قهرمانی چشمپوشی کرده و تمرکز خود را صرفاً بر برنامه تمرین بازیکنان تیم متوجه سازید. این روش نتیجهای در بر خواهد داشت؟ به نظر من بله.
■ برای مثال، به محاسبه تعداد لغات مقالههایی که در سال جاری نوشتهام پرداختم. در طول ۱۲ ماه گذشته حدود ۱۱۵ هزار واژه نوشتهام. یک کتاب به طور معمول شامل حدود ۵۰۰۰۰ تا ۶۰۰۰۰ واژه است. بر این اساس من امسال دو کتاب نوشتهام. با ادامه این روند پس از ۱۱ ماه متوالی حدود ۱۱۵ هزار واژه نوشتهام. در واقع، من بر سیستم و فرآیند انجام کار تمرکز داشتهام و در نهایت به نتیجه و آرزوی مورد نظر هم دست یافتهام.
■ بهتر است به چند دلیل دیگر که در ادامه میخوانیم به تمرکز بر سیستم نیز بپردازیم.
░▒▓ ۱. آرزوپردازی از میزان نشاط شما میکاهد
■ وقتی بر اساس آرزویی فعالیت میکنید در واقع، نظرتان این است که «من هنوز قادر به انجام این کار نیستم و در صورت دستیابی به آرزویم، به این توان دست خواهم یافت». مشکل چنین طرز فکری این است که شما شادابی و نشاط را منوط به دستیابی به آرزویی خاص میدانید. «هر وقت به آرزویم برسم خوشحال خواهم بود، هر وقت به آرزویم دست پیدا کنم به موفقیت خواهم رسید».
░▒▓ راهحل: تمرکز و تعهد به فرآیند نه آرزو
■ آرزوپردازی بار سنگینی را بر دوش شما مینهد. تصور کنید آرزوی من نوشتن دو کتاب در طول یک سال بود. حتی، نوشتن این جمله روی کاغذ اضطراب خاصی را ایجاد میکند، اما، واقعیت این است که بسیاری از ما بارها این کار را انجام میدهیم. با تحمل استرسهای فراوان تلاش میکنیم وزن کم کنیم یا در کسبوکار خود به موفقیت برسیم یا، حتی، رمانی پرتیراژ بنویسیم. به جای این روش میتوانید با تمرکز بر روند انجام کارها و داشتن برنامهای روزانه اضطراب آرزوپردازی را از خود دور کنید. با تمرکز بر عمل به جای عملکرد از لحظه بهره برده و در عین حال، به رشد و موفقیت مورد نظر هم دست پیدا میکنید.
░▒▓ ۲. اهداف در نقطه مقابل فرآیندهای بلندمدت است
■ احتمالاً بر این باور باشید که آرزوپردازی در بلندمدت عاملی برای ایجاد انگیزش در شما خواهد بود. ولی، این نکته همیشه صحت ندارد. در نظر بگیرید ورزشکاری در حال تمرین برای مسابقه ماراتن است. بسیاری از ورزشکاران ماهها به تمرین و ورزش میپردازند، اما، به محض اتمام مسابقه تمرین را فراموش میکنند. آرزوی موفقیت در دو ماراتن بوده و آنان به این آرزو دست یافتهاند. این آرزو دیگر عاملی انگیزشی برایشان محسوب نمیشود. وقتی تمام تمرکز شما بر دستیابی به آرزویی خاص معطوف است، پس از تحقق آرزو چه چیزی محرک شما خواهد بود؟
░▒▓ راهحل: حذف نیاز به نتایج فوری
■ بر اثر تمرینهای مداوم پس از چند روز در مچ پای خود دردی احساس کردم که نشان از خستگی پس از تمرینات طولانی بود. چند دقیقهای به امکان ادامه تمریناتم و محدودیتهایی که شاید ایجاد شود فکر کردم. در چنین شرایطی، داشتن ذهنیتی آرزو محور شما را مجبور به ادامه تمرین و رسیدن به آرزو خواهد کرد و به این ترتیب، عدم ادامه تمرینات و دست نیافتن به آرزو تعیین شده شما را با احساس شکست روبهرو خواهد کرد. در صورت داشتن ذهنیت سیستم محور مشکلی در ادامه تمرینات نخواهید داشت. تفکر سیستم محور رسیدن به شماره یا رقمی خاص نیست، بلکه عبارت است از تعهد نسبت به فرآیندها و ادامه تمرینات. در صورت انجام مداوم تمرین عملکرد بهبود پیدا خواهد کرد به همین علت تمرکز بر روند فعالیت بهتر از آرزوپردازی است. آرزو عبارت است از: نتایج کوتاهمدت درحالیکه سیستم شامل فرآیندهای بلندمدت است. بدیهی است در نهایت فرآیند، پیروز میدان است.
░▒▓ ۳. آرزو نشان میدهد که شما میتوانید بر روند اموری که هیچ کنترلی بر آن ندارید نظارت داشته باشید
■ آینده قابل پیشبینی نیست، اما، در هر آرزوپردازی، اغلب در تلاش برای عملی کردن آن هستیم. همواره به دنبال برنامهریزی برای تحقق آرزو هستیم، اقدام به پیشبینی زمان مورد نیاز برای تحقق آرزو میکنیم در صورتی که از وقایع و اتفاقاتی که در طول مسیر این فرآیند رخ خواهد داد هیچ اطلاعی نداریم.
░▒▓ راهحل: ایجاد حلقههای بازخورد
■ هر جمعه ۱۵ دقیقه صرف تکمیل جدول یا فرمی کنید که شامل مهمترین و بحرانیترین معیارهای کسبوکارتان است. به این ترتیب، بازخوردی از نحوه فعالیت هر هفته در دسترس است. حلقههای بازخورد لازمه ایجاد سیستمهای خوب هستند، زیرا، به شما این امکان را میدهند که بسیاری از جوانب را به راحتی بسنجید. پیشبینی وقایع آتی را فراموش کنید و سیستمی تهیه کنید که در صورت نیاز به ایجاد تغییرات، هشدارهای لازم را به شما بدهد.
برداشت آزاد از دنیای اقتصاد
هو العلیم